跆拳道包括品势修炼、搏击格斗及功力检验三大部分。其中品势修炼类似中国武术的套路，因此以太极命名。太极是中国文化史上的一个重要概念。

太极在道家一般是指宇宙最原始的秩序状态，出现于阴阳未分的混沌时期之后，而后形成万物本源。太极这种迷离恍惚地看待万事万物的现象和本质的人生态度，以及这种思维方式本身，实则包涵着清醒睿智的哲思，其终极目的是希望人类活动顺应大道至德和自然规律，不为外物所拘，无为而无不为，最终到达一种无所不容的宁静和谐的精神领域。

跆拳道提出育德、育智、育体、育心的教学理念，将育人放在第一位、竞技放在第二位。

跆拳道太极是将各种攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路。它既包含了最基本的技术动作，也包含了太极讲究的动作、心理、气势、精神和对实战每招每式更深入的踹磨和意义的升华。