银行卡冻结后，可以尝试以下几种方式来恢复：

1. 联系银行客服：通过电话联系银行，了解冻结原因。根据银行提供的信息，尝试解冻或重新启用银行卡。

2. 配合调查：如果银行卡被警方冻结，可能是因为涉及某些调查或交易，需要积极配合调查。协助调查后，银行卡可能会被解冻并恢复正常使用。

3. 重新办理银行卡：如果银行卡无法恢复正常，可以考虑重新办理一张银行卡。但请注意，在涉及调查或交易时，应保持谨慎。

4. 关注账户明细：定期查看银行卡的账户明细，了解资金流动情况。这有助于及时发现异常情况并采取相应措施。