在许多手机操作系统中，控制中心是一个重要的组件，它允许用户快速访问一些常用的功能和设置。

步骤一：打开手机的设置页面。这通常可以通过点击手机屏幕上的设置图标来达成。

步骤二：查找控制中心的设置选项。在设置页面中，您可能会找到一个名为"控制中心"或类似的选项，点击它。

步骤三：确定要包含在控制中心的功能。在控制中心，您可以自定义一些功能，例如手电筒、蓝牙、Wi-Fi等。您可以选择是否要在控制中心显示这些功能。

步骤四：设置控制中心的布局和位置。您可以调整控制中心的位置，使其适应您的使用习惯。

调出控制中心的具体步骤可能因手机品牌和型号而有所不同，以上步骤适用于大多数常见的手机操作系统。如果您的手机型号或操作系统不包括这些步骤，您需要参考具体的用户手册或联系手机制造商以获取帮助。