要关闭电脑自动更新，可以按照以下步骤进行操作：

1. 打开“控制面板”：可以在开始菜单中搜索“控制面板”，或者在计算机上右键点击，选择“控制面板”。

2. 在控制面板窗口中，找到“Windows 更新”选项，双击打开。

3. 在Windows 更新页面中，点击左侧的“更改设置”按钮。

4. 在弹出的窗口中，可以选择“从不检查更新”，这是关闭电脑自动更新的最彻底的方法。也可以选择其他更新模式，如“仅下载更新”、“仅安装更新”。

5. 确认设置后，点击“确定”按钮保存更改。

需要注意的是，关闭电脑自动更新可能会带来一定的风险，因为可能会失去某些安全更新。建议在需要关闭自动更新的时候，也要及时获取其他安全解决方案，以确保电脑的安全性。同时，建议定期检查更新，及时安装可用的更新，以避免受到安全威胁。