茶毫对人体的作用主要体现在以下几个方面：

首先，茶毫中含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，这些物质有助于提高人体的抗氧化能力，清除体内自由基，起到抗衰老、美容养颜的作用。

其次，茶毫中的茶多酚等物质有助于促进人体新陈代谢，具有一定的减肥作用。同时，茶毫中的氨基酸等成分能促进大脑发育，有助于提高记忆力。

此外，茶毫具有清热解毒、降低血脂、杀菌消炎等功效。适量饮用带毫的茶叶可以预防肠胃炎症和癌症。

茶毫中的多种成分对人体有诸多益处，可以促进健康，增强体质。在选择茶叶时，可以优先选择茶毫较多的茶叶，不仅口感更佳，同时也能更好地吸收其中的营养成分。