期货主连是指期货合约连续报价的基准合约。它是由期货交易所指定的一个期货合约，该合约的行情表为主连行情表，其价格变动对其他期货合约的价格变动有重要影响。

主连期货合约的优点在于，它能够提供更直观的价格表现，便于投资者理解和比较不同期货合约的价格变化情况。此外，主连价格还可以作为投资者评估市场走势的重要参考指标之一。

例如，在某一交易日中，某只期货合约的价格上涨了5%，而该合约的主连价格也相应地上涨了5%。这种直观的价格变动关系能够帮助投资者更好地理解市场走势，并做出更明智的投资决策。