一般情况下，迈腾防冻液建议每行驶4万公里更换一次。防冻液可以防止在寒冷的冬天停车时冷却液结冰，从而胀裂散热器和发动机气缸体。在正常的使用环境下，需要每行驶两年或4万公里更换一次防冻液。

如果您的车辆使用的是长效防冻液，更换周期可能会适当延长。具体更换周期需参考您车辆所使用的防冻液类型和生产厂家给出的建议。在更换防冻液之前，需要将车辆冷却，并把旧的防冻液完全排出。选择相同品牌和型号的防冻液，按照规范进行添加。