苹果手机还原网络设置，通常不会对手机本身产生影响。这个操作会清除手机的网络设置，包括Wi-Fi网络和蓝牙设置，但不会影响手机的系统或数据。在进行还原网络设置之前，建议备份手机的重要数据，以防数据丢失。

如果您的手机出现连接问题或网络不稳定，还原网络设置可能是解决问题的一个方法。它也会重置应用程序获取的有关网络配置的信息，从而有助于解决一些连接问题。

然而，过度依赖还原网络设置作为解决问题的手段可能会导致您在遇到问题时首先想到的是重置设置，而不是寻求更具体的解决方案，这可能会影响解决问题的效率。因此，建议在必要时谨慎使用此方法。