关闭电脑自动更新的方法如下：

1. Windows系统：点击电脑左下角的“开始”菜单，然后在弹出菜单中选择“控制面板”。在控制面板窗口中，选择“系统和安全”。在系统和安全窗口中，选择“Windows Update”。在Windows Update窗口中，点击“更改设置”选项，然后关闭自动更新。

2. Mac电脑系统：点击左上角的苹果菜单，选择“关机”，然后选择“手动关闭”以关闭自动更新。或者打开“系统偏好设置”中的“软件更新”面板，关闭自动更新选项。