恩施硒茶的功效和作用有很多。首先，恩施硒茶含有丰富的硒元素，这是一种对人体健康非常重要的微量元素。它可以增强人体免疫力，预防多种疾病，如心血管疾病、癌症等。同时，硒元素还可以帮助清除体内的自由基，保护细胞膜，延缓衰老。

其次，恩施硒茶具有明显的健胃作用。它可以促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于改善食欲和消化。对于消化不良的人群，适量饮用恩施硒茶可以起到很好的缓解作用。

此外，恩施硒茶还具有显著的降血压、降血脂、抗氧化等功效，对中老年人的慢性病有一定的预防和辅助治疗作用。