苹果手机时间调整方法：

1. 进入手机主页面，点击“设置”图标。

2. 找到“通用”选项并点击进入。

3. 找到“日期与时间”并点击进入。

4. 此时可以看到“自动设置”按钮处于打开状态。

5. 我们关闭“自动设置”按钮，可以手动进行设置时间。

具体操作步骤如下：

1. 点击手机屏幕上的“设置”。

2. 进入设置界面后，找到“通用”选项并点击进入。

3. 在通用界面中，找到“日期与时间”并点击进入。

4. 在“日期与时间”界面中，看到“自动设置”按钮，如果该按钮是打开状态，日期和时间就会自动更新。如果想要更改时间，可以先关闭“自动设置”按钮，然后点击下方的时间或者时间。

5. 进入到日期和时间的编辑状态中，可以直接手动进行修改。