翼虎导航升级的方法：

1. 准备一个8G或以上的TF卡，将卡插入导航卡槽内，并将导航软件下载到U盘中，存储好。

2. 将U盘插入导航机，开启后从各个频道中找到文件并确定更新导航路径，直至完成。

3. 在升级过程中，应将导航置于安全的位置，避免在升级过程中出现碰撞或其他事故。

注意事项：

1. 升级过程中不要断开电源，以免数据丢失。

2. 升级前请备份好原版地图，以防万一。

3. 升级过程中如有异常，请立即停止升级，并联系厂家寻求帮助。