开心果是坚果吗

生活 2024-01-13

开心果是一种坚果。

作为坚果，它们富含健康营养素，如维生素、矿物质和健康脂肪。开心果的果仁颜色淡绿色，非常适合作为零食食用，因为它们美味、脆口且营养丰富。它们在许多文化中都是传统的食物，被认为具有健康益处。因此，开心果是一种非常适合日常饮食的食品。

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